Nutriestima’t: Transforma tu relación con la comida, desde el disfrute
IntroducciónLa ansiedad por la comida es una forma común de alimentar nuestras emociones. En momentos de estrés, tristeza o incluso…
IntroducciónComenzar una dieta puede ser emocionante, pero también está lleno de desafíos. Muchas personas abandonan su plan antes de alcanzar…
Me llamo Natalia, pero en redes me conocen como «Nutriestima’t». Para mi es una palabra muy especial ya que une dos conceptos que considero esenciales para el bienestar y en la vida en general: nutrición + autoestima.
Pues considero que ambos debe haber sinergia entre ambos para vivir en un equilibrio saludable, sin restricciones extremas y con foco en tus objetivos.
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